Achterhoek zet stap naar inclusieve sport: minder prikkels, meer mensen in beweging
Van 29 maart tot en met 5 april staat de Achterhoek in het teken van prikkelarm sporten en bewegen. Tijdens deze Gelderse campagneweek worden op meerdere locaties, waaronder Aalten, Ulft, ’s-Heerenberg, Rietmolen en Lochem, activiteiten georganiseerd voor mensen die baat hebben bij een prikkelarme sportomgeving. Met een rustiger sportaanbod wil de regio drempels verlagen, zodat meer inwoners duurzaam in beweging komen.
Voor veel mensen is sporten en bewegen vanzelfsprekend. Maar voor inwoners die gevoelig zijn voor prikkels, zoals fel licht, geluid of drukte, vormt juist die omgeving een barrière. Daardoor blijven zij vaker aan de kant staan, met gevolgen voor hun gezondheid en welzijn.
De campagneweek ‘Prikkelarm Sporten en Bewegen’ brengt daar verandering in. In de Achterhoek wordt zichtbaar hoe sport anders georganiseerd kan worden: rustiger, overzichtelijker en met persoonlijke begeleiding. Het doel is helder: meer inwoners duurzaam laten deelnemen aan sport en beweging, en daarmee bijdragen aan een gezondere regio.
Activiteiten in de Achterhoek
Tijdens de week en daarna kunnen inwoners deelnemen aan verschillende prikkelarme activiteiten:
Prikkelarm zwemmen – Aalten
In zwembad ’t Walfort wordt op woensdag 1 april van 14.45 tot 16.00 uur een rustige zwemomgeving gecreëerd met gedimd licht, geen muziek en minder bezoekers.
Beweeggroepen voor mensen met NAH – Ulft en ’s-Heerenberg
Structureel aanbod waarbij deelnemers in kleine groepen werken aan herstel, conditie en sociale verbinding.
Prikkelarm tennissen – Rietmolen
Sporten in een rustige setting, met ruimte voor eigen tempo en aandacht voor herstelmomenten.
Prikkelarm bewegen in water – Lochem
Tijdens ‘Aqua Silent’ sporten deelnemers zonder harde muziek, in een ontspannen en veilige sfeer.
“We halen drempels weg, zodat meer mensen mee kunnen doen”
“Voor veel mensen is niet de motivatie het probleem, maar de omgeving waarin ze sporten en bewegen,”, zegt Suzanne Spexgoor van Achterhoek in Beweging. “Door prikkels weg te nemen maken we bewegen weer toegankelijk. Zorgen we dat inwoners niet uitvallen, maar juist weer mee kunnen doen.”
De campagneweek is een initiatief van de Uniek Sporten-regio’s in Gelderland en wordt ondersteund door de Gelderse Sportfederatie en Achterhoek in Beweging.
Meer informatie
Inwoners die geïnteresseerd zijn in prikkelarm sporten en bewegen kunnen het volledige aanbod bekijken via: www.unieksporten.nl/gelderland/prikkelarm.